Почему Новый год — рискованное время для пожилых? Эксперт Пироговского Университета о главных ошибках с лекарствами
Какие основные ошибки в приеме лекарств допускают пожилые люди?
Пожилые пациенты – одна из самых уязвимых категорий: около 80% людей старшего возраста имеют хотя бы одно хроническое заболевание и вынуждены постоянно принимать лекарства. В среднем человек пенсионного возраста употребляет пять и более различных препаратов ежедневно – такая полипрагмазия повышает риск побочных эффектов и опасных взаимодействий лекарств. Ошибки в приёме медикаментов ежегодно приводят примерно к 700 000 обращений в отделения неотложной помощи, многие из которых можно предотвратить при ответственном подходе к терапии.
Ольга Ткачева отмечает, что среди пожилых лиц распространены две крайности: одни пациенты забывают или не хотят принимать назначенные врачом препараты, тогда как другие бесконтрольно пьют множество лекарств по совету знакомых. И то, и другое чревато серьёзными последствиями. Например, пропуск таблеток при артериальной гипертонии или сахарном диабете может привести к обострениям и даже угрожать жизни. С другой стороны, одновременный приём слишком большого числа медикаментов без врачебного контроля ухудшает качество жизни и грозит непредсказуемыми реакциями – препараты могут взаимодействовать друг с другом и вызывать дополнительные проблемы.
К сожалению, пожилые люди нередко поддаются рекламе и приобретают без рецепта широко разрекламированные лекарства или биодобавки без достаточных показаний, не посоветовавшись с врачом. Такой подход крайне рискован: на вид безобидные витаминные комплексы или средства на основе трав могут вступать во взаимодействие с другими препаратами и осложнять лечение. Даже продукты питания способны влиять на действие медикаментов: например, грейпфрут мешает усвоению более чем 85 различных лекарственных препаратов.
Чем опасен период новогодних праздников для пожилых?
«Бабушки и дедушки часто принимают то, что посоветовала соседка или о чём услышали по телевизору. В период Новогодних праздников риск такого поведения повышается: вокруг праздничная суета, aптеки работают в сокращённом режиме, врачей труднее застать, а вокруг идёт поток рекламы “чудодейственных” средств для здоровья. Кроме того, в праздничные дни пожилые люди могут почувствовать себя хуже из-за обильных застолий и бессонных ночей, что толкает их принимать новые, не согласованные лечащим врачом, средства. Но чем больше человек принимает лекарств, тем выше вероятность побочных эффектов» — указывает Ткачева. По ее словам, в праздники особенно важно не поддаваться эмоциональным решениям, а все препараты следует принимать только по назначению врача.
«Лучшее, что могут сделать близкие, это напомнить пожилым родственникам о правильном приёме лекарств, помочь составить расписание и убедиться, что никакие новые таблетки в него не попали», – добавляет эксперт.
Как нельзя хранить лекарства?
Отдельное внимание – правильному хранению лекарственных препаратов. В пожилом возрасте из-за забывчивости препараты нередко оставляют на столе, в ванной комнате или на кухне, где высокая температура, влажность и пар постепенно изменяют свойства медикаментов. Любые препараты могут стать бесполезными или даже вредными, если их хранить не в соответствии с инструкцией: повышенная влажность, жара или прямой солнечный свет способны разрушать действующие вещества. Непригодные к употреблению лекарства (с истёкшим сроком годности или изменившие цвет, запах, консистенцию) следует без промедления утилизировать. Например, многие жидкие формы имеют ограниченный срок хранения после вскрытия упаковки: капли в глаза можно использовать не более 4 недель с момента открытия флакона, детские сиропы – не дольше 1–2 недель. Чтобы избежать случайного приёма испорченного препарата, важно регулярно проводить ревизию домашней аптечки и избавляться от просроченных и подозрительных лекарств.
Чек-лист: рекомендации пожилым по безопасному использованию и хранению лекарств
- Принимайте медикаменты строго по назначению врача. Избегайте самолечения и не принимайте препараты по советам знакомых или из рекламы.
- Не пропускайте дозы и не принимайте двойную дозировку. Для контроля приёма используйте специальные недельные органайзеры для таблеток с отделениями по дням и времени или заводите будильник-напоминание.
- Ведите список всех принимаемых средств. Запишите на отдельном листе или в дневнике названия ваших лекарств, дозировки, время приёма и назначения. Всегда показывайте этот список врачу при консультациях.
- Храните лекарства правильно. Выделите отдельный шкафчик или коробку-аптечку для медикаментов. Не держите лекарства в ванной, на кухне или на подоконнике. Оптимальное место хранения – сухое, прохладное, защищённое от прямого света. Если на упаковке указано «хранить в холоде», поместите препарат в холодильник (но не замораживайте!).
- Всегда сохраняйте оригинальную упаковку и инструкцию. Таблетки следует держать в родных блистерах и флаконах до полного использования. Не перекладывайте разные пилюли в один флакон – так вы рискуете их перепутать.
- Регулярно проверяйте сроки годности. Не используйте просроченные лекарства ни при каких обстоятельствах – просрочка делает средство как минимум неэффективным, а в худшем случае опасным для здоровья. Особое внимание – препаратам, срок годности которых сокращается после открытия (капли, сиропы и т.д.). Помечайте на флаконе дату вскрытия, чтобы вовремя заменить лекарство на свежее.
- Следите за состоянием препаратов. Если таблетки поменяли цвет, стали крошиться, капсулы набухли, а мази изменили запах или консистенцию – немедленно выбросьте их. Храните бутылочки плотно закрытыми, чтобы внутрь не проникала влага.
- Берегите лекарства от детей и домашних животных. Держите аптечку в недоступном для них месте. При наличии проблем с памятью подписывайте крупно на упаковке дозировку и время приёма каждого средства.
- Сообщайте врачу о каждом новом препарате. Перед началом приёма новых лекарств или добавок проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы избежать несовместимости с уже принимаемыми средствами. Также обсудите с доктором, каких продуктов или напитков следует избегать при вашей терапии (например, грейпфрут, алкоголь, молочные продукты).
- Никогда не делитесь лекарствами с другими людьми. Ни в коем случае не принимайте чужие препараты и не передавайте свои, даже если симптомы кажутся похожими.
Соблюдение этих простых правил поможет людям старшего возраста избежать множества проблем и побочных эффектов. Ответственное отношение к своим лекарствам и продуктам для здоровья – важная составляющая активного долголетия и достойного качества жизни в пожилом возрасте.
Ольга Николаевна Ткачева, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Минздрава России
Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России
Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.
Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.
Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med
Комментариев пока нет.
